Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
137,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
161 kcal
|
Gras: 4,02g | Prot: 21,00g | Carb: 18,79g.
Colazione: Chewing Gum (Sugarless), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Di più...
|
|
4119 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Danosthebodybuilder17
|