Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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281 kcal
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Gras: 10,66g | Prot: 8,00g | Carb: 39,81g.
Colazione: Indofood Sambal Bangkok, Boiled Egg. Snacks/Altro: Chocolate Cupcake, Orang Tua Mintz. Di più...
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161 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 5 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di naya008
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