Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 85,77g | Carb: 219,24g.
Colazione: Сырники (Свои), Чернослив, Банан, Магнит Ячка . Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Село Маслобоево Голень Куриная, Националь Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Яйца, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Сырники (Свои). Snacks/Altro: Яблоко, Сырники (Свои), Победа Молочный Шоколад без Сахара, Зеленый Горошек. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|