Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 87,57g | Carb: 87,42g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%, Рагу из Баклажанов, Лисички Жареные. Snacks/Altro: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di апельсинка36
|