Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 65,12g | Prot: 82,46g | Carb: 62,95g.
Colazione: Сыробогатов Сыр 50%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Pranzo: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Картошка Печеная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Помидоры. Cena: Ашан Кабачок, SPAR Закуска Еврейская, Помидоры. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|