Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 59,42g | Carb: 74,55g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сыр Гауда. Pranzo: Хлебец, Чай с Молоком, Сосиска, Спагетти. Cena: Борщ с Говядиной, Хлебец. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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