Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
38,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 43,82g | Prot: 28,09g | Carb: 316,94g.
Colazione: Яблоки (без Кожи), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Pranzo: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Творожное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ратибор Варенье Клубничное, Ратибор Варенье Вишневое. Cena: МХК Печенье с Кунжутом Восточные Вкусы, Земляника, Зеленый Горошек, Крыжовник, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Ревень, Малина, Арбуз. Di più...
|
|
1023 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 52 minuti, Dormire - 10 ore e 53 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|