Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 51,61g | Prot: 119,14g | Carb: 136,63g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из свинин, Грудка Отварная Индейки, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Крыжовник, Творог 5%. Snacks/Altro: Компот без Сахара, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|