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Umverändert, aber das stört mich nicht. In der vergangenen Woche gab es 2 Schlemmertage und etwas weniger Bewegung, da ging die Waage natürlich steil, bin also froh, dass ich es bis zum "offiziellen" Wiegefreitag geschafft habe wieder bei dem Gewicht zu landen.
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 70,14g | Prot: 55,18g | Carb: 170,22g.
Colazione: Hohes C Milde Orange, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Little Lunch Kürbissuppe. Cena: Schaschlik, Thermomix Knoblauchsuppe, Gut & Günstig Eistee Pfirsich, Lichtenauer Orange. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Bueno White, Fritz Fritz-Spritz Bio-Rhabarberschorle. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Ping Pong - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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