Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 37,64g | Prot: 64,75g | Carb: 173,65g.
Colazione: Banana Prata, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. Pranzo: Sobremesa de Gelatina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Beterraba em Conserva, Frango Desfiado, Purê de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Maçã, Laranja Pêra, Carne de Panela, Farinha de Mandioca, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. Snacks/Altro: Canto de Minas Ricota Fresca, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Pullman Pão Integral . Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di judhlg
|