Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 68,10g | Prot: 164,91g | Carb: 100,65g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: Alface (Tabela IBGE), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim. Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Flormel Paçoquinha Zero Açúcar, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Tomate (Tabela Tucunduva), Carne Bovina Patinho sem Gordura GRELHADO (TACO). Snacks/Altro: Good Soy Snacks Sabor Queijo, OMA Bolo de Cenoura com Brigadeiro Low Carb. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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