Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2014
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 68,11g | Carb: 255,58g.
Colazione: Navels Oranges, Tea (Brewed), Cheerios Cheerios Protein Oats & Honey, 1% Fat Milk. Pranzo: Watermelon, Kroger Mozzarella String Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Red Delicious Apples, Kroger Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Onions, Celery, Bananas, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. Cena: Bar-S Foods Bun Length Hot Dogs, Dinner Rolls. Snacks/Altro: Potato Chips, Chocolate Ice Creams, Cherry Tomatoes, baby carrots, Cucumber (with Peel), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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4130 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 2 ore e 10 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Stationary Bike - 35 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Dormire - 6 ore, Hula Hooping - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PinkRose88
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