Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 60,65g | Carb: 109,17g.
Colazione: Daging Sapi, Bernardi Roti Burger. Pranzo: Rendang, Anchor Salted Butter, Bernardi Smoked Beef. Cena: Rendang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Altro: Incofood Maxcreamer, Teh Manis, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cassandrafyodorova
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