Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2011
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 64,00g | Carb: 281,00g.
Colazione: wendys ranch dressing, diet coke, wendys berry chicken salad. Pranzo: mcdonalds sweet tea, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry. Cena: Diet Lemon Flavored Iced Tea, Garlic Cheese Breadsticks. Snacks/Altro: Kettle Cooked Sea Salt and Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, diet coke, mousse Temptations, Light & Crispy Vitality Chocolatey Drizzle Cereal Bars, Twizzlers Strawberry Twists. Di più...
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3001 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di HeatherKM
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