Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
677 kcal
|
Gras: 32,46g | Prot: 21,02g | Carb: 75,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черешня, Корица, Голубика, Семечки, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Салат из Помидоров, Коньяк, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Магнит Арбуз. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di al_skokovska
|