Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 88,81g | Prot: 83,08g | Carb: 191,50g.
Colazione: Matti Каша 7 Злаков. Pranzo: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Мясновъ Грудинка Кремлевская , Мясновъ Морс Клюквенный, Хлеб, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
|
2117 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniya.g86
|