Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 33,22g | Prot: 22,33g | Carb: 134,87g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Фокачча с Чесночным Маслом, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Кавказский Долгожитель Мацони, Чеснок, Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макароны Отварные. Pranzo: Салат Овощной, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Greenfield Summer Bouquet. Snacks/Altro: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Lotte Милкис, Ulker Albeni Caramel Cream, Ulker Albeni Caramel Cream, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, GreenMe Лаймон Фрэш. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|