Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 78,77g | Prot: 48,31g | Carb: 58,17g.
Colazione: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Member's Mark Guacamole Minis, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Keto Broccoli Cheese Soup. Cena: Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Bob Evans Tomato Slices, Cucumber (Peeled) , Market District Roasted Red Pepper Hummus, Oatmeal Bread . Snacks/Altro: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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