Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 91,83g | Carb: 234,86g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Cocomero, Pane ai Cereali Misti Tostato, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Pesce al Forno o alla Griglia, Pane ai Cereali Misti, Spianata, Champagne, Carte d'Or Gelato Panna. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Tassoni Cedrata (180ml), Bahlsen Tamtam, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lupini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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