Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
89 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 97,60g | Prot: 95,80g | Carb: 273,40g.
Pranzo: Greggs Sausage, Bean & Cheese Melt, Greggs Ham & Cheese Baguette. Cena: Zizzi Calzone Carne Piccante. Snacks/Altro: Doritos Tangy Cheese (30g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Di più...
|
|
3439 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bitwobbly
|