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Trzy dni obżarstwa.
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107 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2199 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 97,23g | Carb: 259,86g.
Colazione: Bundz / Bunc, Piekarnia Domowa Chleb Tostowy. Pranzo: Zott Jogobella 8 Zbóż, Daktyle Medjool. Cena: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Golonka z Indyka, Rolnik Papryka Konserwowa. Snacks/Altro: Arbuz, Góralki Kokosowe. Di più...
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3372 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, endo - 1 ora e 59 minuti, Dormire - 6 ore, NIC NIE ROBIENIE - 14 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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