Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 71,18g | Carb: 141,26g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Quaker Instant Oatmeal Grain, Sawi Putih, Dada Ayam. Pranzo: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Tempe Orek, Uleg Sambal Pedas, Bayam, Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Jengkol, Rempeyek, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Telur Gabus Keju, Siantar Top Go! Egg Roll, Vegeta Vegeta, Jambu Kristal, Nescafe Coffee Cream. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Denti ening yulianti
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