Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 78,84g | Carb: 87,96g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Cooked Cucumber (Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed Fish. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Water Spinach, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Cooked Cucumber (Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed Fish, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomart Kripik Singkong Pedas, Chicken Heart (Simmered, Cooked) . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shendyshend
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