Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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402 kcal
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Gras: 11,46g | Prot: 13,52g | Carb: 54,12g.
Colazione: Alfamart Daging Kelapa Muda, Aice Jeruk, Alfamart Telur Rebus. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di asadullah maulana
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