Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 72,04g | Carb: 131,09g.
Colazione: Alpro Latte Mandorla, Olio d'oliva, Crastan Orzo Caffè, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Biffi Insalata Russa Vegetale , Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Pomodori da Insalata, Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Orogel Melanzane Grigliate, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Conad Pomodori da Insalata, Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt alla Pesca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Aglio. Snacks/Altro: Alpro Absolutely Almond Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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