Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 60,10g | Carb: 97,70g.
Colazione: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ичалки Сыр 27%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Нектарин, Магнит Персик, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр 27%, Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinazhd
|