Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 78,57g | Prot: 78,54g | Carb: 124,41g.
Colazione: ВкусВилл Масло Гхи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Лента Авокадо, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Блинчики, Помидоры, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Landers Сыр Сулугуни, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, French Bakery Сырники с Вареньем и Сметаной. Snacks/Altro: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бабкины Семечки Семечки, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|