Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 66,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2302 kcal
|
Gras: 89,26g | Prot: 85,79g | Carb: 316,64g.
Colazione: Большая Кружка Сырок Глазированный Творожный Шоколадный , Кдв Воронеж Карамель Карамзель, Националь Овсяша на Воде, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Коломенское Батон Нарезной, Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Dr. Korner Хлебцы, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Cena: Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури, Dr. Korner Хлебцы, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Горячая Штучка Grand Meni. Snacks/Altro: Магнит Банан, Нектарин, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Almondy Миндальный Торт , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danechka2215
|