Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 75,72g | Prot: 75,61g | Carb: 235,39g.
Colazione: Perziken, Kaneel, peren jam, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark. Pranzo: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Eisalade, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Yorkham. Cena: Ravioli ratjetoe. Snacks/Altro: Advocaat, Jumbo Kleine Kano's, Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Häagen-Dazs Salted Caramel, Banaan, Mineola. Di più...
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peso stabile
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