Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 137,69g | Carb: 157,76g.
Colazione: Mirtilos, Nestlé Fitness Chocolate Granola, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Pizza de Massa Fina com Carne, Salada de Frango. Cena: Banana, Morangos, Valblanc Burgos Fresco 0%, Pingo Doce Almôndegas de Bovino. Snacks/Altro: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Choco Dragees, Salutem Galetes de Milho, Philadelphia Philadelphia Light, Pingo Doce Bola de Berlim com Creme, Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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