Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2014
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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978 kcal
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Gras: 7,28g | Prot: 29,84g | Carb: 283,03g.
Colazione: Clean and Pressed Gold Medal, Clean and Pressed Mega Green. Pranzo: Clean and Pressed Cayenne Lemonade, Clean and Pressed Clean Green. Cena: Clean and Pressed Choco Banana Boost, Clean and Pressed ABC Plus. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Allenamento a circuito - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliC73
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