Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
552 kcal
|
Gras: 19,50g | Prot: 20,50g | Carb: 72,25g.
Colazione: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Салат Овощной, Макароны Отварные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Чеснок, Кавказский Долгожитель Мацони, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Pranzo: Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Окей Булочка с Чесноком, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская. Cena: Curtis Черный Чай. Snacks/Altro: Pepsi Пепси, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Mission Deli Кукурузные Чипсы со Вкусом Бекона. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|