|
kyl se paino nousee😎
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2518 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 159,88g | Carb: 305,93g.
Colazione: Scitec Isolate Cookies And Cream Scitec 100% Whey Protein Isolate Cookies And Cream, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Mustikka. Pranzo: Rainbow Oliiviöljy, Risella Basmatiriisi, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Altro: Risella Basmatiriisi, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Kaurahiutale, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Scitec Isolate Cookies And Cream Scitec 100% Whey Protein Isolate Cookies And Cream. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jonas Kiss
|