Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 154,40g | Carb: 295,80g.
Colazione: Jumex Único Fresco Arándano, Banana, Pronto Jarabe Sabor Maple, Andatti Café Americano, Primavera Mantequilla, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Jumex Único Fresco Arándano, Banana. Pranzo: Corn Tortillas , Nestlé Larín sin Azúcar , Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Milanesa Pulpa Negra Magra , Sabritas Rancheritos (30g). Cena: Durito, Peanuts , Corn Tortillas , Milanesa Pulpa Negra Magra . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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