Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 57,99g | Prot: 96,19g | Carb: 164,76g.
Colazione: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Pranzo: Картошка Тушеная, Майонез, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Редис. Cena: Ашан Пшеничные Сухари, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь. Snacks/Altro: Абрикос, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Сэндвич с Индейкой на Ржано-Пшеничном Хлебе, Fazer Конфеты Гейша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mum5littlemonkey
|