Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 66,40g | Prot: 216,87g | Carb: 173,67g.
Colazione: Травяной Чай, Глобус Чиабатта с Оливками, Голубика, Абрикосы, Апельсин, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Pranzo: Травяной Чай, Глобус Чиабатта с Оливками, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Говядина Постная. Cena: Семга на Гриле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Абрикосы. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|