Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
873 kcal
|
Gras: 31,64g | Prot: 63,07g | Carb: 78,90g.
Colazione: Арбуз, С.Пудовъ Мука Рисовая, Голубика, Золото Сеймы Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Простоквашино Творог 2%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Баклажан , Чеснок, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|