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🥕🍎🥑🚰
*"O que você comeu hoje?*
Esqueci a água em jejum🤦🏼♀️
08h pao com manteiga+ cafe
11h barrinha de proteína +café
14h sanduíche de frango+ suco de manga
17 h kibe assado+ purê de batata
22h Castanhas de caju+ coca
Estourei as calorias 1900 cal🥴
500 ml agua
crise alérgica
sem exercício
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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330 kcal
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Gras: 16,90g | Prot: 32,10g | Carb: 10,48g.
Colazione: Pão Proteico, Melitta Café sem Açúcar , Pão Proteico, Melitta Café sem Açúcar . Di più...
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peso stabile
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