Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 83,29g | Carb: 249,19g.
Colazione: Putih Telur, Telur Rebus, Pepaya, Regal Marie, Regal Marie. Pranzo: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Labu Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dada Ayam, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Semangka, Melon, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang, Air Kelapa, Pisang. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hei.wins
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