Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
118 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 36,20g | Carb: 140,37g.
Colazione: Café Colado, Descafeinado, Azucena Tortillas de Nopal, Pan de Canela Dulce, Nopales, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Sushi Empanizado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Sabritas Botana Surtida , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Di più...
|
|
3221 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di JAZMIN GUERRERO
|