Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 139,82g | Carb: 134,80g.
Colazione: Папа Может Вареная Колбаса, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе Эспрессо, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые, ВкусВилл Мидии в Масле, Запеченная или Жареная Треска. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Запеченная или Жареная Треска, Лук, Рыбный Бульон. Cena: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гороховое Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%, Арбуз, Макароны Отварные, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Магнит Слива, Клубника, Абрикос. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yilia_cat
|