Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 121,91g | Carb: 100,81g.
Colazione: Torras Черный Шоколад с Кокосом, Помидоры, Argal Хамон Серрано, METRO Chef Mexico Mix, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Soj Coconut&Belgian Chocolate, Fitnes Shock Protein Muffin Banana&Salted Caramel. Cena: Рис Вареный, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, METRO Chef Креветки. Snacks/Altro: Roobar Energy Ball, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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