Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 69,60g | Carb: 72,25g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Черная Смородина, Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Лэнд Филе Индейки по-Французски. Cena: Черная Смородина. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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