Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 50,36g | Prot: 74,43g | Carb: 81,65g.
Pranzo: Sayur Campuran, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tape Singkong, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ikan Tongkol. Di più...
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2617 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di TataMelati
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