Diario di Vera181088, 31 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
63,9 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1212 kcal Gras: 40,40g | Prot: 54,30g | Carb: 156,10g.   Colazione: Арбуз, Имбирь Маринованный, Кофе с Молоком, Ролл с Креветкой. Pranzo: Греческий Салат, Сосиски Молочные, Пятёрочка Спагетти Зерница. Cena: Tess Зелёный Чай, Арбуз, Сырное Печенье, Скумбрия Копченая. Di più...
1543 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Vera181088


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.