|
Минус 2,700 кг за месяц (с 3 июля). Повезло. Больше,чем я планировала. Будем работать дальше.
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 52,24g | Carb: 163,68g.
Colazione: Шеф Перекресток Каша Молочная Рисовая. Cena: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой , Чудо Хрустящий Соблазн. Snacks/Altro: Просто Конфеты Сливочные, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Di più...
|
|
2347 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|