|
neck 13
chest 34
waist 27.5
naval 28
hips 35.5
thighs 19
calf 13.5
biceps 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.65%
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 39,57g | Prot: 85,31g | Carb: 88,58g.
Colazione: Chicken Casserole. Pranzo: Cheddar Cheese , Sweet Potato Fries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Broccoli. Cena: Great Value California Sun-Dried Raisins. Snacks/Altro: Chicken Casserole. Di più...
|
|
3229 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 35 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Stretching (yoga) - 20 minuti, Step (Stepper) - 1 ora, Samsung Health - 14 ore e 44 minuti, Guidare - 1 ora, metabolism - 1 minuto, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
31 lug 22 da utente: are1981
|
Excellent that you are measuring now so you can see progress not on the scale.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KatieJeanne
|