Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 28,55g | Prot: 30,86g | Carb: 127,71g.
Colazione: Tirolez Queijo Prato, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Nanica, Mamão Formosa, Nestlé Leite Ninho Integral, Café com Açúcar, Mel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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