Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 30,50g | Carb: 53,52g.
Pranzo: Frieda's Dried Cranberries, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Triscuit Crackers Original. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Keto Coconut Cookie. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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