Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 123,09g | Carb: 191,75g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Carne Bovina Patinho sem Gordura GRELHADO (TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Carne Bovina Patinho sem Gordura GRELHADO (TACO), Tomate (Tabela Tucunduva), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO). Snacks/Altro: Belive Brownie - sem Açúcar - Chocolate, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango, Mais Pura Pipoca Artesanal - BANOFFEE CARAMELO & BANANA. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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